皆様、こんばんは。

昨日の猛暑日から一転、今日はエアコンいらずの涼しい一日となりましたね～🎐

気温が25℃以下になると、こんなにも快適なのかと思ったら、早くも夏を通り越して秋🍂が待ち遠しくなってきました😅

明日からはまた30℃越えの日々が戻ってくるとのことですので、また暑さに備えましょう👒

さて、7月3日からサロンのお休みを頂いて、私は入院しておりました🏥

簡単な手術でしたので、おかげさまで予定通り3日で退院でき、既にお手入れを再開しております💪

ご心配くださった皆様、ありがとうございました💝

たったの3日ではありましたが、入院中に読もうと、新聞に特集で紹介されておりました渡辺満里奈さんのフォトエッセイ「不機嫌ばかりな私たち」を購入しました📖

私も満里奈さんと同世代。

更年期に突入し、体や心の変化に戸惑いながら起こる様々な「不機嫌」。

そんな紹介記事に、「私にもあるな～」と共感したのが、この本を読むきっかけでした💡

今回の入院手術に向けて、女性ホルモンを止める薬を2ヶ月ほど服用していたため、その副作用で更年期症状が出ております。

ホットフラッシュ、頭痛、睡眠不足、イライラなどなど。

息子のSOMAに向ける不機嫌も、いつも以上に強烈だったように思います😓

いずれはやってくるであろう症状を想像はしておりましたが、「思っていたよりも辛いものだな～💦」と身をもって感じております😱

手術は無事に終わり、薬の服用を止めましたので、これらの症状は次第になくなるものと期待してはおりますが、年齢的にはもう既に更年期真っ只中💨

いつこれらの症状が再開してもおかしくありません。

そんなことを思っていた中で出会った満里奈さんの本は、女性たちが抱える更年期や老い、育児、家事、仕事などによるストレスやモヤモヤをオープンに語っており、私を含め多くの同年代の女性達は共感したのではないでしょうか。

今までできていたことが、できなくなる。

これは、私が切実に悩んでいることのひとつです😢

ですが、更年期や老いは、避けて通ることはできません💦

自分自身の体や心の変化を受入れながら、向き合いながら、50代をどう機嫌よく生きていくかを考える良いきっかけになりました😄

「誰のためでもなく、自分のために日々を機嫌よく過ごしたいと心から思う。」

私も満里奈さんの言葉のように、自分と向き合うことを面白がって過ごせたらと思います✨✨