皆様、こんばんは😀

明日から三連休ですね⛰️

来週はお盆休みもあるので、長いお休みを取られる方もいらっしゃるのでしょうか✈️

海や山のレジャーにお出かけの際は、いつも以上にしっかりと紫外線対策をして楽しんでくださいね👒

さて、息子のSOMAは今日から３日間、秩父へとサッカー合宿に出かけていきました⚽️

もう３回目の合宿ですので、親としての心配事はありませんが、上級生としてしっかり面倒を見られる責任感が養えたらと期待しています💪

ということで、今日はお手入れがありませんでしたので、たっぷりと1人時間を満喫できました〜🤗

息子を池袋駅で見送った後は、気功レッスンの時間まで1時間程、喫茶店で美容本📖を読みながらゆったりタイム🫖

そして気功レッスンで気を補充させた後は、気功の皆さんと護国寺にありますフレンチレストラン「ビストロドン」でプチ贅沢ランチを頂きましたよー🍽️

夕方にはジョギング🏃に出かけ、汗をたっぷりかいた後は、お風呂でリラックスタイム💧

入浴後は、撮り溜めたドラマを観ながら、お肌と足のスペシャルケア✨

夜は、キノコスープでデトックス🍲

自分だけのご飯作りも、楽チンですね🤭

時間に追われる日々ですので、自分のことに全集中できる日があるのも大切だなーと改めて感じた一日でした🍀