皆様、こんにちは。

先週末は気温が上がり春の陽気でポカポカでしたが、また気温がぐんと下がり冬らしい寒さですね😩

寒暖の差に体調など崩しませんよう、気を付けてお過ごしくださいませ。

さて、年が明けてから気温が上がる日が数日ありましたが、暖かくなった日は何だか鼻がムズムズ😖

いよいよ来たか・・・。

息子のSOMAも目を擦る場面が増えてきていましたので、早速耳鼻科に行って花粉症の薬を二人でもらってきました🏥

症状が出る前に服用すると、かなり症状が軽いまま過ごすことができるので、早め早めの対策です。

今年は例年通り2月上旬に花粉の飛散が始まる予想ですが、今年は例年並みの飛散量とは言え、昨年が少なかったので多く感じるそうです。

今は新型コロナウィルス対策を皆さん徹底されていますので、インフルエンザの予防にも花粉症の予防にもなっているかと思います。

今年はお客様から頂いたマスクスプレーがさらに役立ってくれそうです👍🏻

花粉症にも効果が期待できる精油が含まれており、植物由来原料で作られていますので安心して使うことができます💗

花粉症にオススメの精油（エッセンシャルオイル）には、ティートリー、ペパーミント、ユーカリ、ラベンダー、ローマンカモミールなどがあります♪

ティッシュやコットン、ハンカチやマスクに1滴垂らしたり、大き目のマグカップやボウルなどに熱湯を入れて精油を1～2滴垂らす芳香浴や、アロマ入りのスプレーや加湿器を使用するのもいいですね🤩

精油を利用しての花粉症対策もオススメですよ～🥰

花粉症の方、今年も辛い花粉シーズンを頑張って乗り切りましょうね💪