皆様、こんにちは。

今日は気功レッスンに参加してきました。

先生のお話の中で「そうだな～」と改めて思ったこと。

それは「楽しむ♪」とうことでした。

昨日まで出来ていたことが、今日できなくなる。

昨日までは元気だったのに、突然事故にったり病気になってしまう。

明日は何が起こるか分かりません。

私たちの寿命もいつくるかは分かりません。

だからこそ、今日を精一杯、そして楽しんで過ごしましょう。

「楽しい」と「笑顔」になります。

「笑顔」は自分にも他人にも幸福感をもたらします。

「笑顔」があるところには自然と人が集まり、さらに笑顔と幸福の輪が広がっていきます。

サロンでも施術後のお客様には「笑顔」がこぼれます。

その笑顔に私までとても幸せな気持ちになります♥



笑っていると口角が上がって、シワたるみの防止にもなりますので美容にも良いです😉🆗✨

一方、気功的考え方で言いますと、心配や不安の種は、必ず心配や不安の芽を出します🌱

ストレスにもなります。

ストレスは気を消耗し、心も体も壊してしまいます。

ですので、マイナスに考えるよりもプラスに考えたほうが良いということは言うまでもありませんね♪

まずは、小さな幸せや喜びを見つけることから。

日々を楽しく笑顔で、感謝の気持ちをもって過ごしたいですね。