皆様、こんにちは。

昨日今日の東京は、日中ポカポカ陽気ですね～☀️

暖かいのは嬉しいですが、花粉は今まさにピークを迎えているようです😱

ヘビー花粉症の私は、今のところ薬のおかげか、目が少し痒いぐらいで症状はとても軽いです😃

ですが、お肌の調子は今ひとつ👎

毎朝晩のローションパックは欠かしませんし、、、保湿が足りないのでしょうか😕

ここ数日、皮膚の薄い頬と鼻の脇、こめかみ辺り、そして首に赤いプツプツが数箇所できてしまい、痒みがあります💦

また、美容液をつけると、頬周りが少しヒリヒリしますので、バリア機能が弱っているようです😢

これはもしや💡、「花粉症皮膚炎」❓

先日、あるテレビ番組の花粉症の特集で見かけたワードです。

「花粉症皮膚炎」は、花粉が肌に付着することで起こるアレルギー反応による皮膚の炎症で、花粉症の時期に肌の痒みやかぶれ、赤みなどの症状が現れるそうです。

原因としては、肌のバリア機能が低下しているところに、花粉による刺激がアレルギー反応として起こるとのことでした。

「花粉症皮膚炎」になりましたら、アルコールが含まれている化粧品は刺激になりますので、なるべく避けて、保湿力の高い化粧品を使い、肌のバリア機能を高める ことが予防や対策になります。

外出して帰宅したら、すぐに皮膚や服についた花粉を取り除くことも大事ですね。

そして、お肌がデリケートになっている時期は、メイクも控えめにすることをオススメします✨

少しでもお肌への摩擦や刺激を減らして、ストレスをかけないようにしましょう。

紫外線の浴びすぎは、お肌のバリア機能を低下させますので、日焼け止めクリームは必須でお出かけくださいね🧴

辛い花粉シーズンを頑張って乗り切りましょう💪

そして、そろそろ迎えるお花見シーズンを満喫しましょ～～🌸