皆様、こんにちは。

6月に入り、2021年も半分が過ぎようとしていますね📅

息子のSOMAは、おかげさまで小学校生活にも大分慣れ、毎日楽しく通っていてくれています。

親として保育園の頃と大きく違うのは、送り迎えがなくなって楽になった分、宿題や課題を見る時間ができたことでしょうか。

SOMAは宿題に時間がかかるので、鬼の角を必死で隠しながら、やる気にさせるのに悪戦苦闘の日々です(笑)

外で働くママたちは、帰宅してから我が子を寝かしつけるまでの時間にやることが増えて、もっと大変なんだろうな～と思えば、私はまだ楽な方ですね。

さて、今月からは宿題に加えて、「体力向上旬間」として運動に毎日取り組む課題が始まり、昨日からSOMAと一緒にカードにある運動にチャレンジしたのですが💨💨

見本を上手く見せられない私（ママ）。

運動には自信があり、カードにある項目は30代までなら難なくクリアできていたのに・・・。

ブリッジなんて、5秒も持ちませんでしたよ😩

「ママ、だいじょうぶ？」

なんて、子供からの同情の声😓

体はずいぶん固いし、我ながら身体機能の衰えにショックを通り越して、笑うしかありませんでした😅

1年経てば、1歳年を取る。

今までできていたことが、同じようにはできなくなっていく。

アラフィフですから、当然と言えば当然？

年齢に抗おうとは思いませんが、せめてもう少ししなやかでいたい。

もう少しマシにできるはず。

変なプライドも手伝って、SOMAと一緒に私も体力向上旬間に参加するぞ～！と決意しました（無理しない範囲で）💪

何と言っても今日の私が一番若いんですから。

1日経てば、1日老いていきます。

やるなら、今なのです！

思い立ったら、実行してみる！

昨日は戻ってきません。

明日は何が起こるか分かりません。

お肌も然り。

今日の私が一番キレイなのです✨

ご自分の肌や体に合ったお手入れができていますか？

何となくモヤモヤしたまま、日々やり過ごしていませんか？

一日でも早くご自分の肌質・体質を知り、それに合ったお手入れ法を実践することが、美肌・健康の近道です。

サロンでは「佐伯式スキンケア講座」をメニューに取り入れておりますので、お肌のこと、お手入れの方法など今一度見直してみたいという方にはオススメです👍

そう言えば、と。

師である佐伯チズ先生の著書に「今日の私がいちばんキレイ」があることを思い出し、久しぶりに本棚から取り出し読み返しました。

「これが私の”人生の終い方”」の章で、涙が溢れ出ました😭

チズ先生の棺にお花を添えたかった・・・💐

コロナがなければ、実現できたのでしょうか。

もうすぐチズ先生の一周忌。

お別れ会もできず、とても寂しいです😢

会いたいからでしょうか、チズ先生の夢をよく見ます。

ローションパックを毎日続けて、お手入れきちんとしていますから。

千の風になって会いに来てください💛

＜佐伯チズ語録＞

コロナ禍で安心できない日々ですが、皆様にとりましても、今日という日が、かけがえのない大切な日となりますように。