2022年02月07日
凝り固まった体をほぐす
BEAUTY&HEALTH BLOG BODYCARE&EXERCISE
皆様、こんにちは。
春分は過ぎたものの、今週は関東でも雪になるかも?との予想ですから、まだまだ寒い日が続きそうですね🥶
寒いのが苦手な私は、今から春が待ち遠しくてたまりません🥺
さて、寒さで身を縮こませている日々に加えて、先週はずっと確定申告とメルカリの作業に没頭し、パソコンとスマホに釘付け状態でしたので、気がつけば首と肩がガチガチに凝り固まって体から悲鳴が😨
ということで、今朝は駆け込みでアロマオイルによるボディトリートメントを受けてきました🤩
アロマの香りに癒されながら、ゴリゴリと首と肩回りを念入りに解してもらいましたので、おかげさまで身体はスッキリ✨
重荷がのしかかっていたような肩や首だけでなく、全身が軽くなりました~😃
全身を流してもらうと、自分の不調箇所に気が付きます💡
肩や首だけかと思っていましたが、腰もふくらはぎも腕もコリコリだわ~と。
リンパが詰まっている箇所も分かります。
一番の改善点は、手足(末端)の冷えですが💦
冷えすぎで、施術中に足の指がつってしまいました😓
フェイシャルにしてもボディトリートメントにしても、自身のコンディションを見直しながら、施術を受ける側(=お客様)の立場で受ける感覚も体感できますので、セラピストとしてとても勉強になります。
自分の手技で自分の体の背面をマッサージできたらどんなにいいだろう・・・と毎度思いますが、残念ながらそれは叶いませんので😢、やはりスペシャリストの手にお願いしていこうと思います。
当サロンでも、アロマオイルを使用して行う全身のボディトリートメントを行っております。
足湯をした後で、ヒートマットの上にうつ伏せになり、足裏からお背中、仰向けになって脚、腕、お腹、デコルテの順に2時間程かけてじっくりと流していきます。
お客様のコンディションに合わせて、滞ったリンパや凝り固まった筋肉や老廃物を解しますので、スリムになりたい方にもオススメのトリートメントです🤩
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