皆様、こんにちは👋😃

三連休は如何お過ごしでしたでしょうか？

猛暑日が続き、特に今週は暑さが厳しいようですので、コロナ対策もしつつ、くれぐれも熱中症には気を付けてお過ごしくださいませ。

さて、三連休の最終日に家族でとしまえんのプール🏊‍♀️に行ってきました🙌

悲しいことに今月末でとしまえんは閉園してしまいますので、家族で行くのは最初で最後になるかと思います😢

コロナ対策として事前予約制でしたので、入場者数は減らしていると思いますが、私にしてはスゴイ人の多さにビックリでした😲❕

毎年行かれるご家族のお話では空いている方だとのこと😅

息子のSOMAは、昼食の時間も惜しんで4時間たっぷり炎天下で水遊びを満喫し、主人と二人でこんがり日焼けしておりましたが、良い思い出となったことは間違いありません😆👌❤️

私は先日の川遊びに学び、今回はUVカットの帽子とトレンカ、ラッシュガードにサングラスと完全防備で臨みましたので、それほど日焼けはせずに済みましたが、フェイスラインは照り返しで若干ヒリヒリしてしまいました💦

それぐらい日差し（紫外線）が強かったということですね😵

帰宅後は火照ったお肌を鎮静し、美白ケアとローションパックをしました～🎭

SOMAも主人もスゴイ日焼けで皮膚が火照って真っ赤でしたので、二人にもローションパックをしてあげました🎵

ヒンヤリして気持ち良かったのか、おとなしくしてくれていました(笑)

今週は猛暑日が続くほどの暑さ☀️😵💦

エアコンのないところに一歩出たら、汗がどっと流れ出して止まりません😣

日焼け止めクリームはすぐに取れてしまいますので、一日に何度も塗り直しが必要になります。

またお肌に汗を残しておくこともお肌には良くありませんのでしっかり汗は拭きとりましょう。

汗を放置しておきますと、「塩害」と言って、汗や涙に含まれる塩分によって、肌がヒリヒリしたり赤くなったり痒みが出たりしてしまいます。

汗を拭き取るときは、可能であれば水でさっと洗い流すのが一番ですが、外出先などでは難しいかと思いますので、濡れたタオルやガーゼで優しく押し当てながら拭き取ってくださいね😉

強くゴシゴシとお肌を擦らないように❗

外出の際には保冷剤をガーゼに包んだものをジップロックに入れ、携帯して汗を拭いたり、冷蔵庫に冷えたタオルを用意しておいて、帰宅後お顔全体に乗せて鎮静してあげるのもおススメです👍

コロナに負けず、暑さに負けず、夏を乗り切りましょう🎐