皆様、こんにちは。

連日30℃を超える真夏日が続いておりますね🥵

紫外線対策が必須となり、日焼け止めクリームはこまめに塗り直しましょうとよく見聞きしていることと思います。

日焼け止めクリームは、汗や摩擦で取れてしまいますので、２～３時間おきにこまめに塗り直すのがベストだと言われています。

私も朝一番で洗顔後ローションパックした後で日焼け止めクリームを付けますが、出かける前にまた塗り直し、カバンの中にも小さな日焼け止めクリームを携帯しております🤗

さて、日焼け止めクリームを塗り直す際に気を付けて頂きたいこと。

それは、お肌に残っている汗（塩分）をしっかり落とすことです❕❕

汗を放置していると、水分だけが蒸発して肌表面にザラザラと塩だけが残っていることがありませんか？

このザラザラの上に日焼け止めクリームを塗ってしまいますと、摩擦をさらに生み出してしまうことと、塩分が肌に残っていることで、肌がヒリヒリしてしまったり、赤くなってしまったり、汗疹ができてしまうことがあります。

また年齢を重ねると、自然に涙が出てくることがありますが、これも放置しておくと目のふちがただれたり、切れたり、小じわを招くことにもなります。

これらのお肌のトラブルを、「塩害」といいます。

ですので、お肌についた塩分は、すばやく濡れたタオルやガーゼハンカチなどで取り除きましょう❕

近くに水道や洗面所がある場合は、さっと水で洗い流すと直すと良いです。

レジャーで海水浴に行かれるという方は、海から上がるたびにお肌についた海水を真水で洗い流し、水気を取った後でたっぷり日焼け止めクリームを塗るを繰り返すと、お肌へのダメージは極力避けれられると思います👍

お肌についた塩分をしっかり取り除いた後で、日焼け止めクリームは塗り直しましょう💡

何度もクレンジングクリームを使って洗顔するのは、かえって洗いすぎでお肌を痛める原因になりますので、夜帰宅したときに上塗りした分を丁寧にきちんと落とせば大丈夫です👌

日焼け止めクリームは、１シーズンで1本使い切るぐらいのたっぷりの量をお使いくださいね。

今年も暑い夏になりそうですので、日焼け対策を万全にして夏を満喫してくださ～い🏖