皆様、おはようございます。

昨日、 日本気象協会が2019年春の花粉飛散予測を発表しましたが、今春の花粉飛散の傾向としては、2月中旬に飛散が始まり、3月に各地でピークを迎え、飛散量は例年より多いとみられるとの予測でした。

私もそうですが、花粉症の方にはとても辛いシーズンが始まりますね(>_<)

花粉症対策としては、何よりも早めの予防が大切だと去年やっと実感しました。

それは、たまたま引越し作業による埃のアレルギーで耳鼻科にお世話になったときのこと。

花粉症には早めに薬を飲むと、そのシーズンの辛さが軽減されるとアドバイスを頂き、花粉飛散開始の1ヵ月程前から服用し始めたところ・・・

なんと、昨年は本当に症状が軽くて快適な春を過ごすことができたのです。

これまでの25年間は何だったのか(T_T)・・・と思うぐらいの差でした。

ということで、今年も耳鼻科で早速薬を処方してもらい、飲み始めております。

耳鼻科の先生によりますと、花粉症発症の2週間ぐらい前から飲み始めると良いそうです。

日頃は薬に頼りたくない派の私ですが、ステロイドの入っていない薬もありますので、この時期だけは薬の助けを借りて何とか乗り切りたいと思います。

花粉のシーズンは季節の変わり目も手伝って、お肌がとっても揺らぎやすいです。

この時期こそは、 保湿を意識したスキンケアで、ローションパックを欠かさず毎日続けて頂きたいです。

花粉症の方は少しでも快適に過ごせますよう、早め早めの対策を心がけてみてくださいね♪