皆様、こんにちは。

昨日、1都3県での緊急事態宣言が解除されました。

感染者数は下げ止まりの状態ですので、当サロンも気を緩めることなくお客様に安心してご来店頂けますよう、引き続き衛生面・健康面の管理を徹底して再拡大の防止に努めて参ります。

さて、ここのところ気ぜわしいせいか、身体も心もカチコチ状態。

特に頭頂部が固くなって、触ると痛いのです😖

肩凝り、首凝りはよく耳にしますが、実は頭も凝るんですよ～☝🏻

顔と頭は筋肉と筋膜でつながっています。

頭部は毛髪に覆われていますが、顔と同様、皮膚も筋肉も血管も神経もリンパもちろん在るのです。

頭が凝ると、筋肉や筋膜の動きや血流が悪くなり、首凝り、肩凝り、頭痛、抜け毛、白髪、目の疲れを引き起こす原因になってしまいます。

美容面では、顔の筋肉を引き上げる力が低下してしまいますので、フェイスラインやほうれい線、上まぶたなどのたるみやシワを引き起こし老け顔に・・・😰

困りますよね～💦

頭が凝る原因には、スマホやパソコンの長時間使用による目の酷使や姿勢の悪さ、歯の食いしばり、ストレスなどがあげられます。

頭の凝りを解消するには、もちろん日頃の生活習慣を見直すことがベストですが、ヘッドマッサージで緩和することもできます👍🏻

セルフマッサージも良し！

ヘッドスパニスト（プロ）に任せるのも良し！

サロンではお客様にブラシによるセルフマッサージをオススメしていますが、頭皮の血流促進になり、白髪・薄毛対策にもなりますので、頭が固いな～という方はお試しくださいね。

おでこと同じぐらいの固さで頭皮を指でつまめればＯＫ。

私のように固くてつまめない、痛い、もしくはぷよぷよして柔らかいという方は頭が凝っています！

当サロンでは、ドライヘッドマッサージを取り入れており、お着換え不要、メイク落とし不要ですので、お気軽にマッサージをお受け頂けるオススメ・メニューです♪

是非、お試しください🤩