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石神井川沿いの桜並木🌸
皆様、こんにちは☀️ 東京では、3月24日に桜の開花宣言がありましたが、暖かい日が続いておりますので、今日明日には一気に満開になりそうですね🥰 昨日は…2025.03.28
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お花見ラン🌸
皆様、こんばんは。 今日の東京は、20度超えの暖かさ‼️ 3日前は雪が降ったのに❄️、、、寒暖差が激しいですね💦 さて、昨日から暖かくなり、石神…2025.03.22
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ジョギング再開🏃♀️➡️
皆様、こんにちは☔️ 今日は霧雨が降る中、久しぶりに走りに出かけました💨 約3ヶ月ぶりのジョギング🏃♀️ 昨年末からまた1ヶ月以上の過長月経により、…2025.03.12
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足裏指圧マット🦶ダイエット
皆様、こんにちは😄 今日は暦の上では「大寒」で、1年の中で最も寒い日とされていますが、昨日までの寒さから一転春のような暖かさになって参りましたね🌸 …2025.01.20
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体のメンテナンス
皆様、こんにちは🤗 12月も3分の1が過ぎ、あれもこれもやらなきゃと思いながら、師走らしく気忙しく過ごしております💦 睡眠をよく取り、体を動かしたり、…2024.12.11
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