皆様、こんにちは😊 今日は梅雨晴れではありますが、ムシムシ感が半端ないですね💦 少し動いただけで、全身から汗がにじみ出てきます😟 この時期は無理…

皆様、こんにちは😄 昨日の雨から一転、今日は東京でも30℃を超える真夏日となりましたね🌞 今朝はプール補助のお手伝いがありましたので、完全防備で臨み…

皆様、こんばんは。 今日は、朝一番で年に一度受けている甲状腺の定期検診に駒込まで行って参りました。 13年前に左側半分の甲状腺を摘出し、まだ右側半…

皆様、こんばんは。 先週末に「大寒」を迎え、一年で最も寒さが厳しい時期に入りました🥶 明日以降、「今季最強寒波」が日本列島に押し寄せる予報があり…

皆様、こんにちは。 急に寒くなって、身体が寒さに慣れていないせいか、すっきりしない日々😕 ちゃんと寝てるのに、疲労が溜まっているのかな・・・ …