皆様、おはようございます。 久しぶりの雨の恵みですね☔ 厳しい乾燥からしばし解放されておりますので、今朝から肌断食をして過ごしております（室内は…

皆様、こんにちは😊 今日は真冬のような寒さですね🥶 朝から年に一回の健康診断がありましたので、風を通さないダウンジャケットを着て、マフラーを巻いて…

皆様、おはようございます。 今日は節分ですね👹 息子のSOMAは、「夜には鬼役をやるからね！」と張り切って元気に登校して行きました。 大晦日にTBSで…

皆様、こんにちは。 熱中症警戒アラートが発令されるほどの暑さが続いておりますね⚠ 喉が渇いたと思った時点で既に脱水症状が出ているそうですので、喉…

皆様、こんにちは。 今朝は気功レッスンにてかなり久しぶりに「第二歩功 形神庄」をやりましたが、全身を隅々まで動かしたり、伸ばしたり縮めたりするので…