皆様、こんにちは😄

今日から３連休ですね。

今年のシルバーウィークは短いので、あまり遠出はできないかもしれませんが、楽しい休日を過ごせますように🎵

さて、今日は美容本をご紹介します📖

女優・タレントのMEGUMIさんが、自身の美容法の中でも本当に効果があったものだけをお伝えする「キレイはこれでつくれます」。

今やテレビやSNS、本屋さんなどでも目にしている人は多いはず！の注目本です👍

最近会った友人数人から、「チズ先生のことも触れられてたよ。」と教えてもらい、気になったのでAmazonでポチっとしました。

早速読み進めていくと、なんと冒頭で師である「佐伯チズ先生」の名前が！？

MEGUMIさんの中では、チズ先生は美肌の代名詞的存在の美容家✨

チズ先生が天国に旅立って早3年が経ちましたが、また先生の名前を目にすることができて感慨深いです～😍

MEGUMIさんは、チズ先生から「ローションパック」を勧められたと書いておりました。

コットンを割いてつける「佐伯式ローションパック」を毎日はできないと正直に話したら、シートマスクでも良いと言われたそうで、その日から続けること８年。

一番のお悩みだったほうれい線が消え去ったとのこと❕

凄いですね❕❕

もちろん、ローションパックだけではなく、MEGUMIさんはありとあらゆる美容法を試されて、その中でもご自身のルーティンにしている美容法を継続していらっしゃるので、40歳を過ぎても理想の美肌を手に入れることができたのだと思います。

「美容をやれば人は必ず変わります。でも続かないと結果は出ません。」

と書かれている通り、まさに「継続」が何よりも大切なのですよね～✨

ローションパックでもシートマスクでも毎日、できれば朝晩２回続けることが美肌への近道。

シートマスクでも良いのですが、気をつけて頂きたいのが化粧水を浸したシートマスクであること。

シートマスクと言えば、美容液が浸してあるものが大半ですので、お使いの際には気を付けてお買い求めくださいね。

シートがカピカピになるぐらい長くおいてしまいますと、逆に潤いがシートに吸い取られてしまいますので、お顔に着けておく時間は３～５分程度で十分です👆

コットンを割いてつけるローションパックの方が、自分の顔のかたちにフィットできますし、小鼻のわきや目の周りの隙間をなるべく作らずに済みますので、私自身はコットン派ですが、忙しくて時間がないという方には、やらないよりはやって頂きたいので、シートマスクをサロンでもオススメしています。

他にもMEGUMIさんの美容法がたくさん紹介されておりますが、全部をこなすのはとても大変です💦

ですので、自分でできそうな美容法から試してみて、続けられることを少しずつ増やしていけたら良いですね👍

「美は一日にして成らず。」

日々の積み重ねが、明日の美肌を作っていきます。

コツコツとできることから始めていきましょ～✨

日々の美容法のひとつに「ローションパック」があれば、チズ先生の弟子である私はとても嬉しいです💖