皆様、こんばんは😃🌃　

今日も日中は暑くなりましたね～🌞

息子のSOMAは、お弁当を持参しての遠足を満喫したようです😆🎵

さて、上の写真はお風呂上がりの素っぴんを撮りました(眉毛が麻呂状態ですが、ご了承くださいませ😅)📸

鏡を見ながらクレンジングをしていて、「うん？今日のお肌ツルツル～✴️いい感じじゃない💕」と思わずニヤけました😁

皆さん、ご自分のお肌を見るとき、きちんと褒めてあげていますか？

肌のコンディションは、毎日変わります。

良いときもあれば、良くないと感じる日もあるでしょう😞🌀

私は9月に入ってから、アレルギー性なのかストレス性なのか、腹部と肩に原因不明のじんましんができてしまい、皮膚科にお世話になりました🏥

やはり季節の変わり目なのでしょうかね、お肌は揺らぎやすいのだと実感しました。

じんましんはほぼ完治し、今は乾燥もなく、マスクによるニキビもなく、美白ケアも効果が出始めているのか、気になるシミも薄くなってきていて、我ながら肌はとても良い状態です👍

そんなときは、私のようにうんとお肌を褒めてあげましょう✨✨

気分も上がりますし、お肌も「あら？そう？じゃあもっとキレイになるわ～」と応えてくれるはずです🎵😍🎵

佐伯式スキンケアにおいて、「皮脳同根」という言葉をよく使います。

皮膚(肌)と脳は元は同じ根っこから来ていることから、精神とお肌には深い関わりがあるということです。

ですので、ストレスを感じたりするとお肌にも影響が出やすくなります。

例えば、頬にできたシミが気になり、そこばかりずっと見て気にしていると、返ってシミがより濃くより大きくなってしまうなんてことがあります。

お肌のマイナスの部分を気にするよりも、艶感や肌質、左右のバランスなど、お顔全体を見るようにしてみてくださいね☝️

そして美肌への近道は、プラス思考です😍⤴️⤴️

子育ては、褒めて育てる方が成長が期待できると言うように、ご自分のお肌も良いところを見つけながら、どんどん褒めてあげてくださいね～😉

意外と他人は、シミや毛穴などの細かいところまで見ていませんから(笑)

入浴後すぐにローションパックをして、さらにモチモチ艶肌になりました～✨💆✨

「アラフィフのお肌、まだまだイケますよ～😆👌❤️」

と、自分の肌を褒めながら、チズ先生のように76歳でも白艶美肌でいられるよう、これからもお手入れを続けていきたいと思います😍